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Taller de Mindfullness en la Asociación PDF Imprimir Correo electrónico
Martes 19 de Septiembre de 2017 08:18
Se está preparando un taller de Mindfullness en la Asociación.

El Mindfulness está basado en una antigua técnica de meditación que consiste en "tomar conciencia del momento presente", "tomar conciencia de la realidad"; básicamente es ganar actitudes para prestar atención, momento a momento, a nuestros pensamientos, emociones, sensaciones corporales y al ambiente, buscando un sentimiento de tranquilidad y plenitud.

Aquellas personas interesadas, por favor, poneros en contacto con la sede de ALDA para poder programar la actividad de la mejor manera posible.
 

Estamos en:

Genoveva Torres Morales 9, 2º Dcha.
976 387 643
Móvil 608 037 336
50006 Zaragoza
alda@distonia-aragon.org
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